Idag är det måndag och det är dags att kliva upp på vågen.. Jag måste ju erkänna att det var lite nervigt, men det gick snabbt över. Vågens siffror slutade på 71.3.. Yes, vilken KICK! Jag är tillbaka till det jag var på innan semester så nu ska jag ta mig an de resterande 5 kilona för att sedan köra stenhård träning. Jag längtar! Jag måste ha haft massor med vatten i kroppen för de två senaste dagarna har jag sprungit på toa titt som tätt.. och alla kolhydrater som jag blev alldeles uppsvälld av är nu ute ur systemet. Jag kanske egentligen inte hade gått upp så mycket under semester utan det var kanske bara vätska och uppblåsthet :). Skönt att bli av med det iaf!
Startvikt(dagen innan förlossning): 86 kg
Målvikt: 66 kg
Nuvarande vikt: 71 kg
= -15 kg and going down:)
Några har skrivit till mig och undrat hur en vanlig dag ser ut för mig gällande kosten, så jag har tänkt skriva ett inlägg i veckan om hur en typisk dag kan se ut för mig. Det kan ge en bättre bild av vad LCHF är för de som är nyfikna och för de som har en snevriden bild av kosten.
I övermorgon börjar Nova 2:a klass och då har hela familjen återgått till vanliga rutiner. Jag och Elvis kommer att mysa på dagarna och längta tills våra 2 älsklingar kommer hem... Blir nog mycket promenader och shopping i höst;) Nu ska jag ta och umgås med mina barn och njuta av det underbara vädret ute! Kram på er!
Dagens tanke!
Är glad att jag har så många älskvärda människor omkring mig som tycker om mig för den jag är!!